Para empezar, el Sábado a las 11:00 en Altafit Gym Club Albacete tuvo lugar el seminario sobre la aplicación de ejercicios de fuerza en los deportes de resistencia. En concreto en corredores de montaña y corredores de asfalto.
Para mí, fue un orgullo poder compartir con todos ellos mi sabiduría y experiencia en este sector.
Esa misma tarde se celebraba un 5k y 10k en Albacete, y se reunieron muchos de los integrantes del Club del Corredor de Altafit Albacete. grandes deportistas y mejor personas.
El domingo, llegó por fin la vuelta a la competición tras 2 meses y medio de lesión y tras 4 años sin hacer triathlon, en esta ocacion la modalidad sprint (750m nadando, 20 bicicleta y 5km corriendo), y la verdad que todo trabajo duro tiene su recompensa.
Sensaciones buenas, ganas de seguir trabajando e ilusión por las nubes.
Por último, quería felicitar a mi compañera de viaje y campeona CRISTINA GONZÁLEZ CASTAÑO, por esa pedazo competición que se marcó, donde dominó la prueba de distancia olímpica (1500m nadando, 40 bicicleta y 10 km corriendo)de principio a fin y así poder comenzar la temporada con buenas sensaciones y motivación.
